Bain de forêt dans le Bugey

Activités sportives

Bain de forêt dans le Bugey

Animaux acceptés

Adaptation handicap mental

Adaptation malentendants

Lézard des bois vous accompagne dans la découverte de la sylvothérapie : le bien-être par la nature. Au cœur des forêts du Bugey, offrez-vous un instant de relaxation totale, en reconnexion avec la nature. Une expérience aux nombreux bienfaits.

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Le bain de forêt ou shinrin-yoku est pratiqué au Japon depuis les années 1980. C'est une expérience sensorielle qui consiste à se plonger dans la nature, immobile, le temps d’une pause de quelques minutes à plusieurs heures. En plus de la détente et de l'éveil des sens que cette pratique procure, les bienfaits sur la santé physique et mentale sont multiples : renforcement du système immunitaire, baisse de la tension nerveuse, diminution de la fatigue et anxiété ...

En famille, avec des enfants, entre amis, le bain de forêt est recommandé pour tous.

Types

  • Activités sportives

Tourisme adapté

  • Prestations adaptées pour déficience auditive
  • Prestations adaptées pour déficience mentale
  • Non accessible en fauteuil roulant

Activités proposées

  • Bien-être
  • Relaxation

Conforts

Services

  • Animaux acceptés

Clientèle

Age minimum : 8

Tarifs

Bain de forêt 1/2 journée : de 25€ (6 pers +) à 120€ (1 pers)
Bain de forêt à la journée : de 40€ (6 pers+) à 160€ (1 pers)

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Chèque-Vacances Classic
  • Espèces

Ouverture

Toute l'année, sur réservation.

Les conseils de l'Office

En cas de pluie

Pas de panique ! Voici toutes nos activités à l’abri.

Sur le trajet du retour

Pour ramener un souvenir ou de quoi se faire plaisir,  faites le plein de produits locaux de la Plaine de l’Ain.